(bild stulen ur bildspel)

Ha! Det här har jag vetat sedan barnsben…..inte faktadelen förstås (det måste finnas någon poäng med att man lär sig läsa innantill) – men jag är född med kunskapen om sömnens stora betydelse. Jag vaknar dagligen med insikten att jag borde sova en liten, liten stund till – för hälsans skull, för formens skull och för mina medmänniskors skull.
Varför i hela friden är det så präktigt att vara morgonpigg?
Förr skulle kvinnor snöras in stenhårt i korsetter som gjorde det svårt att andas. I stället för att vid behov kunna ta ett djupt andetag, tuppade kvinnorna av p.g.a. syrebrist – och blev ansedda som hysteriskor. Idag skall man hällas i kläderna senast strax efter sju trots att kroppen protesterar och själen gömt sig under täcket. Och är man då inte riktigt närvarande, glad och sällskaplig så finns risken att man blir betraktad som oansvarig (som inte lägger sig i tid) eller som social tölp. Suck! Jag har en stund på kvällen när jag kan vara ganska trevlig och det hade varit roligt om någon orkade vara vaken länge nog att bekräfta det. Min självkänsla skulle behöva lite stöd i detta land av morgonpigghetsivrare.


http://svt.se/2.108068/1.1986312/lite_somn_ger_kvinnor_bukfetma

http://www.somnhjalpen.webhotel.tripnet.se/Department.asp?SectionId=846

http://svt.se/2.58360/1.2031009/utskriftsvanligt_format?printerfriendly=true

http://www.youtube.com/watch?v=TElE6-clmVs